Столову ложку сухої гірчиці розводять склянкою гарячої
води, доливають іще літр води й тримають в
ній ноги, поки добре нагріють'ся, але не
більше 10 хвилин. Потім ноги витирають
і одягають шерстяні шкарпетки. Використовують
при простуді, відкладанні
солей, при «шпорах».
