Дві столові ложки суміші (ромашка, насіння льону, хвоя сосни чи ялини), заливають літром кип'ятку, додають столову ложку морської солі, півгодини настоюють. Тримають ноги в ванночці 15—20 хвилин. Використовують при подагрі, обмінних артритах, хронічному ревматичному поліартриті, при болях у суглобах. Після ванни одягають вовняні шкарпетки.
