Ванни діють на організм людини різнобічне.
Загальне тепло і вплив перепадів температури, випарів, масаж при обмиванні — це ті подразники, на котрі організм відповідає певними
реакціями. Недарма ж Пліній Старший
твердив, що римляни на протязі шести
сторіч не знали лікарів і лікувалися
від усіх хвороб звичайною водою.
Та ще краще на організм людини впливають ванни з домішками настоїв та відварів трав, екстрактів рослин.
Є чимало рекомендацій таких ванн при різних захворюваннях, які можна радити в домашніх умовах. Саме їх ми пропонуємо нашим читачам.
Та передусім декілька слів про ванни з цілющими компонентами, ефекти дії ванни на організм людини. Найперше слід зазначити, що вона впливає на шкіру, серцево-судинну, нервову, м'язову системи, органи дихання,
суглобовий апарат, обмін речовин людини. Шкіра реагує на температуру, дотик вологи, масажні
подразнення при обмиванні. Вона захищає наш організм, бере участь у
диханні, виводить
з організму шлаки.
Коли приймаємо ванну, шкіра червоніє, наливається кров'ю, регулюючи, температуру тіла, передає імпульси в нервовий
центр, виділяє через пори піт,
збагачує організм цілющими речовинами
й виводить шкідливі. Під впливом тепла й пари вона звільняється від старих клітин, стає гладенькою,
еластичною, а під впливом холодної води судини її звужуються, шкіра ніби молодшає.
Серцево-судинна
система
активно й інколи
досить різко реагує на ванну. Це треба мати на увазі хворим на гіпертонію,
стенокардію, ревматизм,
атеросклероз тощо.
